Kiireisen aamiainen

Kiireisen aamiainen

Kiireisen aamiaista

Haluatko nukkua aamulla hieman pidempään ennen aamupalaa? Valmistele aamiainen jo edellisenä iltana. Testaa "Kiireisen aamiaista": Kylmän puuron ja täyttävän smoothien kombo pelastaa stressintäyteisen aamun.

Kylmänä sekoitettu omenanmakuinen jogurttipuuro

Täyttävä ja ravitseva aamupala, joka on kätevä ottaa mukaan.

Ainekset (2 annosta)
2 dl God Morgon® Organic Apple Yum! tuorepuristettua täysmehua
3 dl mysliä
2 dl kaurajogurttia

Koristeluun
Hedelmiä, esim. appelsiinia ja viinirypäleitä
Paahdettuja hasselpähkinöitä
Haluttaessasi vaahterasiirappia

Toimi näin
Sekoita tuorepuristettu omenatäysmehu ja mysli kulhossa. Anna turvota jääkaapissa noin 2 tuntia. Sekoita joukkoon jogurtti. Kaada kahteen purkkiin. Koristele hedelmillä ja pähkinöillä. Kaada halutessasi päälle hieman vaahterasiirappia. Aseta jääkaappiin yöksi.


Avokadosmoothie "To Go"

Ainekset (2 annosta)
2 avokadoa
2 kiiviä
3 dl God Morgon® Organic Apple Yum! tuorepuristettua täysmehua
1 tl sitruunanmehua

Toimi näin
Halkaise avokado ja kiivi ja koverra hedelmäliha kuoresta. Soseuta sileäksi smoothieksi omenatäysmehun ja sitruunanmehun kanssa. Kaada kahteen pulloon.

Vinkki!
Säilytä pienet PET-pullot. Ne ovat käteviä smoothiepulloja.